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Body + Soul Fitness (Movilizar y estabilizar en el trabajo)
lun, 19 abr
|Seminario web de bienestar para proveedores de atención médica
Chris de Body + Soul Fitness lo guiará a través de una rutina de movilidad y estabilidad para ayudarlo a compensar los problemas comunes de postura en el escritorio. Comenzará con algunas movilizaciones y estiramientos, luego terminará con algunos ejercicios simples para ayudar a mantener una posición saludable mientras trabaja.
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